Entspannung mit Musik in der Vorweihnachtszeit
10.-17. Dezember 2023
Zeit für Dich!
Lass Dich verzaubern von Klängen, die dein Herz berühren
Weihnachten steht vor der Tür! In dieser Zeit sind wir besonders gefordert. Der Organismus wird erheblich beansprucht. Da kann es schon mal sein, dass wir aus unserem eigenen Rhythmus gelangen.
Hierbei hilft Musik aus feinen Rhythmen und Klängen, die dich wieder entspannen lassen und deine Selbstwahrnehmung verbessern.
So gelangst du wieder in deine eigene Balance, deinen Rhythmus und Freude und Lebendigkeit.
Musiktherapie-Artikel Steirerin
Musiktherapie-Artikel Ayurveda Journal
Setting:
In der Gruppe
Einzelbuchung möglich
Dr.in Anja Schäfer ist klinische Musiktherapeutin, Wissenschaftlerin und Achtsamkeitstrainerin. In ihrer Lehr- und Vortragstätigkeit verbindet sie ihre langjährige Praxiserfahrung mit Erkenntnissen aus der Wissenschaft im Bereich der Burnout- und Stressprophylaxe, Achtsamkeit und Entspannung mit Musik.