Atme die Berge 25.05.-03.06.2018

40 renommierte Yogalehrer im Gasteinertal
Stellen Sie sich Ihr individuelles Yoga-Festival zusammen, aus den verschiedensten Stilrichtungen mit den verschiedensten Lehrern. Im Haus Hirt und im Hotel Miramonte, in der Bergwelt der Hohen Tauern, in der Therme, auf der „Yogaplattform“ am weltberühmten Wasserfall von Bad Gastein – und natürlich in vielen weiteren Hotels des Tals.

Atme die Berge im Haus Hirt:
MAG. CHRISTINE SWOBODA
Samstag, 26. Mai 2018
09:00 – 10:30 | Twist & Shout – fließende, entgiftende Yogapraxis
16:30 – 18:00| Kräftigende Asanas | Fokus: Körpermitte

Sonntag, 27. Mai 2018
09:00 – 10:30 | Slow Vinyasa Flow
16:30 – 18:00 | Yin-Yoga – Die Kraft der Leidenschaft

Montag, 28. Mai 2018
08:00 – 09:30 | Yin-Yoga | Fokus: Nacken, Schultern, Hüften
16:30 – 18:00 | Fließende Sonnengrußvariationen

Dienstag, 29. Mai 2018
08:00 – 09:30 | Flow Yoga Yang & Yin
16:00 – 17:30 | Yoga & Spiraldynamik

Mittwoch, 30. Mai 2018
08:00 – 09:30 | Yoga & Spiraldynamik
16:30 – 18:00 | Vinyasa Flow & Yoga Nidra

Donnerstag, 31. Mai 2018
08:00 – 09:30 | Sanftes Vinyasa Yoga zum Aufwachen
16:30 – 18:00 | 100% Yin | Yoga zum Loslassen & Entspannen

 

ALEXANDRA SAGORZ-ZIMMERL:
Freitag, 01. Juni 2018
09:00 – 10:30 | Forrest Yoga® – Basic Moves (Intro)
16:30 – 18:00 | Forrest Yoga® – Deine Lebendigkeit erleben

Samstag, 02. Juni 2018
09:00 – 10:30 | Forrest Yoga® – Back to the roots
16:30 – 18:00 | Forrest Yoga® – Geheimnisse von Nacken, Schultern & Hüften

Sonntag, 03. Juni 2018
09:00 – 10:30 | Forrest Yoga® – Celebrate your practice

 

>> Atme die Berge im Hotel Miramonte

>> Das gesamte Programm von „Atme die Berge“

 

Save the date: Yogaherbst Gastein – Quelle der Inspiration
von 12.10. – 21.10.2018