5 JAHRE ATME DIE BERGE 30.05. - 10.06.2019

Der Yogafrühling Gastein feiert heuer sein fünfjähriges Jubiläum.
Zu diesem besonderen Anlass gibt es zwei Neuerungen: ein kostenloses Eröffnungskonzert am 30. Mai 2019 um 20 Uhr im Kongresszentrum Bad Hofgastein und mehrtägige Workshops.

Yogafrühling Gastein 2019

40 renommierte Yogalehrer im Gasteinertal

Stellen Sie sich Ihr individuelles Yoga-Festival zusammen, aus den verschiedensten Stilrichtungen mit den verschiedensten Lehrern. Im Haus Hirt und im Hotel Miramonte, in der Bergwelt der Hohen Tauern, in der Therme, auf der „Yogaplattform“ am weltberühmten Wasserfall von Bad Gastein – und natürlich in vielen weiteren Hotels des Tals.

Tägliche Yoga-Einheiten im Haus Hirt, besondere yogische Ernährung sowie Yogasessions in der freien Natur des Gasteinertals: Während der Yogatage finden tägliche Einheiten im Haus Hirt und in der freien Natur, in der Bergwelt der Hohen Tauern, in der Bad Hofgasteiner Alpentherme und im Umfeld der vielgestaltigen Gasteiner Wasserlandschaft statt. Darüber hinaus gibt es am weltberühmten Wasserfall von Bad Gastein eine eigene „Yogaplattform“.

*inkl. Haus Hirt XL-Service, Bio Frühstück, Light Lunch, Dinner *Kinderbetreuung, Bergtouren, Bikes *freier Eintritt in den Aveda Spa *2 Yoga Einheiten pro Tag

 

ANNETTE SÖHNLEIN:

DO 30. Mai 2019

08:00-09:30 | Twist & Shout – fließende, entgiftende Yogapraxis
17:00-18:30 | Kräftigende Asanas | Fokus: Körpermitte

FR 31. Mai 2019

08:00-09:30 | Yoga für die Klarheit | Fokus: Drehungen
17:00-18:30 | Yoga für die Stabilität | Standhaltungen, hüftöffnende Asanas

SA 1. Juni 2019

08:00-09:30 | Yoga für eine starke Mitte | Core-stärkende Asanas & Twists
17:00-18:30 | Yoga für die Intuition |Fokus: restorative Asanas

So 2. Juni 2019

08:00-09:30|  Yoga aus dem Herzen | Sanfte Rückbeugen zur Vitalisierung

 

CHRISTINE SWOBODA:

So 2. Juni 2019

17:00-18:30 | Balance & Yin-Yoga – geerdet und leicht

Mo 3. Juni 2019

08:00-09:30 | Yoga intensiv & meditativ – Back to the roots
17:00-18:30 | Yin-Yoga – Deinem Herzen folgend

Di 4. Juni 2019

08:00-09:30 | Yin-Yoga & Meditation – Celebrate your practice

 

MAG. MARGIT WEINGAST:

Di 4. Juni 2019

17:00-18:30 | Flow Yoga & Tiefenentspannung als Kraftquelle

 

MELANIE VON SASS:

Mi 5. Juni 2019

08:00-09:30 | Kundalini/Flow – Selbstbewusstsein/Präsenz
17:00-18:30 | Kundalini/Yin – Selbstliebe/Vertrauen

Do 6. Juni 2019

08:00-09:30 | Sanftes Vinyasa-Yoga zum Aufwachen
17:00-18:30 | 100% Yin | Yoga für Selbstliebe/Vertrauen

FR 7. Juni 2019

08:00-09:30 | Kundalini/Flow – Selbstbewusstsein/Präsenz
17:00-18:30 | Selbstliebe/Vertrauen – Yoga/ Meditation

SA 8. Juni 2019

08:00-09:30 | Kundalini/Flow – Selbstbewusstsein/Präsenz
17:00-18:30 | Selbstliebe/Vertrauen – Mantren/Meditation 

SO 9. Juni 2019

08:00-09:30 | Kundalini Flow – Selbstbewusstsein/Präsenz
17:00-18:30 | Selbstliebe/Vertrauen – Yin/Meditation

MO 10. Juni 2019

08:00-09:30 | Kundalini-Flow – Selbstbewusstsein/Präsenz

 

Besucht auch unser Schwesternhotel Miramonte:
SA 1. Juni – SO 9. Juni 2019
ab 18:30 | Get together: Yoga Lounge „Meet the Yogis“

 

Programm zum Download als PDF

 

Save the date: Yogaherbst Gastein – Quelle der Inspiration von 11.10. – 20.10.2019