Johanna Lehmann ist Yogalehrerin, Atem-Coach und Autorin. Ihre Reise begann mit der klassischen Yogapraxis, die sie über Jahre hinweg in verschiedenen Ländern – von den USA über Singapur bis in die Niederlande – vertiefte. Schon früh wurde für sie klar: Yoga ist mehr als Bewegung. Es ist ein Weg, sich selbst immer wieder neu zu begegnen – im Körper, im Atem und im eigenen inneren Erleben.
Mit der Zeit wurde der Atem zu ihrem wichtigsten Werkzeug. Inspiriert von verschiedenen Breathwork-Ansätzen und fundierten Ausbildungen begann Johanna, Yoga und Atemarbeit miteinander zu verweben. Aus dieser Verbindung entstand ihr eigener Ansatz: eine Kombination aus fließender Bewegung, bewusster Atmung und tiefgehenden inneren Reisen, die das Nervensystem regulieren und den Zugang zu mehr Klarheit, Energie und innerer Ruhe öffnen.
2020 gründete sie ihr Unternehmen Tiger & Turtle, um diese Form der Atem- und Körperarbeit einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Heute begleitet Johanna Menschen in ihren Sessions dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – mal dynamisch, mal sanft, immer intuitiv geführt. Ihre Arbeit ist geprägt von der Verbindung aus wissenschaftlich fundierter Atemarbeit, Yoga und der Kraft von Visualisierung und Musik. In Ihrem Buch „Breathwork – Die Magie deiner Atmung“ bietet sie einen umfangreichen Handwerkskasten die Atemarbeit für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag einzusetzen.