YOGA MIT KARINA

„Auf der Yoga-Matte haben wir die Chance, zwischen unseren Alltagsgeschehnissen innezuhalten und uns mit all unseren Gedanken, unseren Emotionen und unserem Körper wahrzunehmen und zurück zu unserer Mitte zu finden.“

Karina  ist Sängerin und Yogalehrerin. Karinas Yoga Praxis verbindet auf kreative Weise klassisches Hatha Yoga und Vinyasa Flow, in der Körper, Geist und Seele wieder zueinander finden. Es geht weniger darum Yoga als Akrobatik zu sehen, sondern viel mehr als ganzheitlicher Heilmethode. Dabei ist es Karina besonders wichtig auch auf Yoga-Neulinge persönlich einzugehen und jeden dort abzuholen, wo sie oder er gerade steht. Es geht ihr darum, die eigenen Sinne zu schärfen, um die Erlebnisse auf der Matte und im Alltag bewusster wahrzunehmen und uns selbst als Gesamt-Paket zu akzeptieren und lieben zu lernen.