Sandra wurde 1984 geboren und lebt in Berlin. Seit 2010 unterrichtet sie Vinyasa Flow Yoga und legt dabei den Fokus auf Heilung, Regeneration und Stärkung. Die dynamisch – fließende Praxis, sowie die Verbindung von Atem und Bewegung, schenken dem Praktizierenden ein Gefühl von Klarheit und Lebendigkeit. Pranayama, Chanting und Meditation führen zur Entschleunigung des Geistes. Das Nervensystem wird gestärkt und das Unterbewusstsein gereinigt. Dadurch entsteht langfristig mehr Raum für Freude und Gelassenheit im Alltag.

Aktuell beschäftigt sie sich inbesondere mit verschiedenen Formen der Meditation und Kundalini Yoga.