Yoga begleitet mich seit Beginn meines Musikstudium in Berlin vor gut zwanzig Jahren. Schon bald wurde meine Praxis zu einer Quelle von Ruhe, Kraft und Inspiration. 2015 besuchte ich meinen ersten Workshop bei meinem bis heute prägenden Lehrer Michael J. Stewart, mehrmonatige Aufenthalte in Indien brachten mich in Kontakt mit gelebter Praxis und Spiritualität. 2018 und 2019 ließ ich mich in der YogaCircle Berlin Akademie zur Yogalehrerin ausbilden, seit 2022 bin ich zertifizierte Lehrerin für Shanta Vira Yoga. Ich bin unendlich dankbar, Teil einer bunten Gemeinschaft zu sein, die durch das Praktizieren, Leben und Vermitteln von Yoga verbunden ist. Ebenso dankbar bin ich all den Menschen, denen ich in meinen Yogaklassen begegne, mit denen ich den großen Schatz teilen und von denen ich dabei so viel lernen darf. Dabei leite ich eine gut und sicher ausgerichtete Praxis an, die es den Teilnehmenden ermöglicht, sich mit der Kraft und Intuition des Körpers zu verbinden und Freude an der Bewegung und Lebendigkeit zu erfahren. Die Kräftigung, Mobilisierung und Öffnung des Körpers bereitet uns darauf vor, uns auch auf subtileren Ebenen zu spüren. So sind energetische Übungen wie Pranayama (Atemübungen), Meditation und Mantra wichtige Bestandteile meiner Klassen.

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