Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und ist für mich ein wunderbarer Weg, immer wieder bei mir selbst anzukommen, meinen Körper bewusster zu spüren und neugierig zu entdecken, was gerade da ist. Mit viel Freude möchte ich meine Liebe für diese wunderbare Praxis in meinen Stunden weitergeben.
Ich unterrichte Hatha-Yoga mit dynamischen, fließenden Sequenzen, in denen gerne auch etwas von meinem lateinamerikanischen Temperament spürbar wird. Genauso liebe ich aber auch die ruhigen Momente, in denen wir innehalten und bewusst hineinspüren können. Neben den Asanas gehören für mich auch Atemübungen und verschiedene Formen der Meditation dazu. Musik begleitet meine Stunden, und immer wieder fließen Gedanken, Texte oder Inspirationen aus dem ein, was mich im Leben berührt und begeistert.
Ganz egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon lange Yoga praktizierst: Mir ist wichtig, einen offenen und entspannten Raum zu schaffen, in dem du ganz bei dir sein und dich auf deine Praxis einlassen kannst.
Ich komme aus Caracas, Venezuela, und lebe heute mit meiner Familie in München. Vor über zehn Jahren habe ich mich in Bad Gastein in Yoga verliebt. Seit 2015 verbringe ich regelmäßig Zeit mit meiner Familie im Haus Hirt. Heute selbst hier Yoga zu unterrichten, ist für mich eine ganz besondere Freude.