Let’s flow, breathe and smile together to feel alive!

Über mich:

Schon als Kind war ich viel in der Natur, immer in Bewegung und musste alles erforschen und erkunden. Daran hat sich auch bis heute nicht viel geändert.
Ich liebe es, Neues zu lernen, kreativ zu arbeiten und bin immer auf der Suche nach Herausforderungen. Bestimmt ist das ein Grund, warum ich Sprachen und Sportwissenschaften studiert habe.
In meinen Stunden geht es darum, über eine gesunde körperliche Ausrichtung mehr Ruhe und Achtsamkeit auch für den Geist zu finden. So gegensätzlich wie das Leben ist es auch bei mir auf der Matte: mal dynamisch, mal ruhig, sehr kraftvoll, sehr entspannt.