Frauke Henkel: Pre- & Postnatal Yoga & Anusara elements Yoga

Frauke ist Anusara Elements™ teacher und unterrichtet in München. Ihre eigene, langjährige Yoga-Praxis und die Begeisterung für den therapeutisch orientierten Stil des Anusara®Yoga führten sie zu dem Wunsch, Wissen und Erfahrungen an andere weiter zu geben. Sie absolvierte 2014 ihr teacher training bei Tina Lobe (yogatribe, Berlin), verschiedene ergänzende Workshops sowie das Anusara®therapy training bei Barbra Noh im Jahr 2015.
Frauke ist es als Mutter zweier Kinder besonders wichtig, Schwangeren und Müttern Yoga ans Herz zu legen. Überzeugt davon, dass eine regelmäßige, spezielle Yoga-Praxis sehr dabei hilft, Beschwerden in der Schwangerschaft zu vermeiden oder zu lindern und auch Mütter dabei unterstützen kann, ihre eigene Mitte wieder zu finden, unterrichtet sie auch regelmässig “Yoga für Schwangere” und “Yoga für Mamas” (Ausbildung im Bereich Pre- und Postnatal-Yoga bei Lorna Neuber und Melanie Tressel, Berlin, 2011).